気持ちと痛み
今日のテーマは
『気持ちと痛み』
です。
実は精神面と体の不調は、
かなり密接な関係にあります。
『病は気から』
昔から本能的に知っていたのでしょうね。
精神面がダウンすると、
アドレナリンが出たり、副交感神経の働きが弱くなったりで、自律神経が昂ります。
その結果血行不良が起こり、
不調や痛みが出ます。
老眼の予防＆治療のために
あなたのお悩みを解決します！
だから健康に生活したければ、
嫌な事をなるべく避けましょう。
もしくは、いつまでも気にしないようにしましょう！
嫌な仕事や勉強は、しなきゃいけない時もあるでしょう。
避けて通れない道もあります。
そんな時は避けなくてもOKですが、
いつまでもダラダラとその状態に甘んじるのはやめましょう。
長時間ストレスにさらされるのは、かなり自律神経の変調をきたします。
可能な限り打開策を模索して実行してください。
私に相談するのもありですよ。
月並みな返事しかできないかもしれませんがww。
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