さて、今日のテーマは
『肘の痛み』
です。
結構、肘の痛みのブログは書きましたが、
相変わらず肘を痛める患者さんが多いので、
再度書きます。
まず、肘が痛くなる原因の9割以上は、
『長橈側手根伸筋』
が原因です。
この筋肉が硬くなって、肘の骨膜を引っ張り、炎症が起こるのが原因です。
なので、この長橈側手根伸筋をほぐしてあげれば肘の痛みは快方に向かうのですが、これがなかなかしぶといのです。
写真のように長橈側手根伸筋をマッサージしてもなかなかほぐれません。
肩や背中から筋肉をほぐさないと、
この長橈側手根伸筋はほぐれないのです。
これを筋連結による筋硬化と私は呼んでおります。
もし、しぶとい肘の痛みがありましたらサンテ整骨院グループにいらっしゃてください。
首や肩から、肘の痛みを取り去って差し上げます!
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