膝　棚障害

こんにちは。

天神整骨院のうえむらです。

今回のわたしのブログは『棚障害』についてご紹介します。

まず、棚とは膝の関節にある『内側滑膜ヒダ』という膜のことを言います。

この『内側滑膜ヒダ』をよく見ると、棚のように見えることから、『内側滑膜ヒダ』のことを『棚』と呼んでいます。

そして、『内側滑膜ヒダ』が原因で起こる痛みを『棚障害』と言います。

では、『内側滑膜ヒダ』が膝のなかで、どのような状態になり、痛みとなるのか？

原因は、膝をよく使うスポーツが特に多く、体質的に『内側滑膜ヒダ』が肥厚していることや、膝を酷使する、大腿部の筋疲労などが原因で『内側滑膜ヒダ』に負担がかかることなどが考えられています。

痛みのメカニズムとしては、膝のお皿である『膝蓋骨』と『大腿骨』の関節部分に、『内側滑膜ヒダ』が挟まれて炎症を起こします。

痛みの場所はピンポイントなものから、痛みの所在がハッキリしないものもありますが、おおよそ共通しているのが『内側滑膜ヒダ』の名の通り、膝の内側やや斜め下あたりの痛みです。