腰痛

健康情報
腸内細菌と腰痛 それとヤクルト

腸内細菌は、私たちの健康維持において非常に重要な役割を担っています。 消化や栄養吸収だけでなく、免疫機能や炎症の調整にも深く関わっており、その影響は全身に及びます。 近年の研究では、この腸内細菌のバランスが腰痛にも関係し […]

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からだ全般
筋肉と腰痛、あとマッチョ

筋肉量と腰痛の因果関係とは?「マッチョな人は腰痛になりにくい?」 こんにちは!今日は「筋肉量と腰痛の関係」についてお話ししようと思います。 特に、筋肉が多いと腰痛を防げるのか?という疑問に焦点を当ててみます。 よく「マッ […]

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各種症状
腰痛

腰痛の原因ですが、腰痛の直接原因は3つあります。 まずは、①腰周辺筋肉の血行不良 これは85%近くの腰痛原因を占めます。 運動不足、骨盤の傾き、左右の脚長差、普段の姿勢の悪さ、筋肉不足、足首の傾き、ハードワーク.... […]

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からだ全般
姿勢と痛み

私たち人間の姿勢は、 日常生活の中で無意識のうちに身につき、知らず知らずのうちに身体へ大きな影響を与えています。 正しい姿勢を保つことは、 骨格や筋肉のバランスを保ち、 関節や筋肉への負担を軽減するうえで非常に重要です。 […]

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各種症状
血行と体の不調の関係

参議院戦が始まる2025年の夏! 現政権の石破内閣がそこそこやらかしているのと、社会情勢的な影響もあって、 今年の参議院選は熱い戦いになりそうです。 そんないやな暑さを乗り切ろうとしているサンテ整骨院の鶴田ですが、皆様い […]

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