福岡市
猫背が肩こりを作る理由新着!!
デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、「肩こり」に悩む人が非常に多くなっています。その大きな原因の一つが猫背姿勢です。 「ただ姿勢が悪いだけ」と思われがちですが、猫背は首や肩の筋肉に大きな負担をかけ、慢性的 […]
肩甲骨の痛みの原因新着!!
肩甲骨の周りが痛い、背中の奥がズキッとする、腕を動かすと肩甲骨の内側が痛む。このような症状を感じたことはありませんか？ 整骨院でも 「肩甲骨の痛み」 を訴える患者さんは非常に多く、特にデスクワークやスマートフォンの使用が […]
肩こりで頭痛が起こる理由新着!!
肩こりと頭痛はセットで起こりやすい 肩こりがひどくなると 頭痛が起こることがあります。 このタイプの頭痛は 緊張型頭痛と呼ばれ、日本人に最も多い頭痛の一つです。 整骨院でも を同時に訴える患者さんは非常に多く見られます。 […]
首こりでめまいが起こる理由新着!!
肩がこって、首が凝って、めまいまで出てきた。そんなことはありませんか？ 首こりとめまいは関係している 「首や肩がこると、めまいがする」「頭がふわふわする」このような症状を感じたことはありませんか？ 実はこの症状、首こりと […]
ギックリ腰になった時の対処新着!!
無理に動かない ギックリ腰になった直後は 安静が最優先です。 冷やす 炎症が起きているため 最初の24時間は冷却が有効です。 無理なストレッチはNG 痛みが強い時に ストレッチをすると悪化することがあります。 整骨院での […]
ギックリ腰の前兆新着!!
突然起こるギックリ腰 ギックリ腰は突然起こると思われていますが、実は 多くの場合前兆があります。 よくある前兆 腰の違和感 腰に 重だるさ を感じることがあります。 腰が張る 筋肉が緊張して 腰がパンパンに張る ことがあ […]
デスクワーク腰痛の原因新着!!
デスクワークは腰痛を作りやすい 近年、整骨院で増えているのが デスクワークによる腰痛です。 長時間座り続けることで 腰の筋肉や骨盤に大きな負担がかかります。 長時間座る姿勢 人の体は 立つよりも座るほうが腰に負担がかかる […]
② 朝起きると腰が痛い理由
朝の腰痛は多くの人に起こる 「朝起きた瞬間に腰が痛い」という症状は非常に多く、整骨院でもよく相談される悩みの一つです。 日中は問題ないのに 朝だけ腰が痛い場合、睡眠中の姿勢や筋肉の状態が関係している可能性があります。 腰 […]
正座をすると膝が痛い…その原因と対処法を整骨院が解説
和室での生活や法事、子どもの行事などで正座をした瞬間に膝がズキッと痛むことはありませんか？「昔は平気だったのに」「最近、正座がつらい」と感じている方は、膝関節に何らかの負担や炎症が起きているサインかもしれません。 今回は […]
