姿勢

ストレートネック
ストレートネックとは|首こりや頭痛の原因になる現代病新着!!

スマートフォンやパソコンの使用時間が増えた現代では、首こりや肩こりに悩む人が急増しています。 その原因の一つとして近年よく耳にするのが 「ストレートネック」 です。 整骨院でも、首こりや頭痛、めまいなどの症状で来院される […]

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各種症状
ギックリ腰の前兆

突然起こるギックリ腰 ギックリ腰は突然起こると思われていますが、実は 多くの場合前兆があります。 よくある前兆 腰の違和感 腰に 重だるさ を感じることがあります。 腰が張る 筋肉が緊張して 腰がパンパンに張る ことがあ […]

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各種症状
首と肩の境目が痛い原因と改善法|サンテ整骨院の専門解説

デスクワークやスマホ操作が日常的になった今、「首と肩の境目の痛み」を訴える方が非常に増えています。 首でも肩でもない中間部分、いわゆる「首肩境界部」の痛みは、筋肉や神経、姿勢の乱れが複雑に関係しています。 今回はこの部位 […]

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からだ全般
【加齢による衰えに打ち勝つには?】

加齢による身体の変化を正しく理解しよう 年齢を重ねると、筋力の低下・柔軟性の減少・基礎代謝の低下など、身体にはさまざまな変化が現れます。 これらは自然な老化現象ではありますが、放っておくと姿勢の崩れや関節痛、転倒リスクの […]

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からだ全般
姿勢と痛み

私たち人間の姿勢は、 日常生活の中で無意識のうちに身につき、知らず知らずのうちに身体へ大きな影響を与えています。 正しい姿勢を保つことは、 骨格や筋肉のバランスを保ち、 関節や筋肉への負担を軽減するうえで非常に重要です。 […]

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各種症状
血行と体の不調の関係

参議院戦が始まる2025年の夏! 現政権の石破内閣がそこそこやらかしているのと、社会情勢的な影響もあって、 今年の参議院選は熱い戦いになりそうです。 そんないやな暑さを乗り切ろうとしているサンテ整骨院の鶴田ですが、皆様い […]

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