健康情報

からだ全般
【加齢による衰えに打ち勝つには?】

加齢による身体の変化を正しく理解しよう 年齢を重ねると、筋力の低下・柔軟性の減少・基礎代謝の低下など、身体にはさまざまな変化が現れます。 これらは自然な老化現象ではありますが、放っておくと姿勢の崩れや関節痛、転倒リスクの […]

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暑い夏

何回でも言う もう今年のブログには書いたかもしれないが、暑い...。 昼間は、日差しがジリジリと照り付け、私の玉の肌をこんがりと焼いてくれます。もうウェルダン。 そして、夜はねっとりした情熱的な湿気が頬を撫で、暑い。書き […]

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ヤクルトは福岡発祥?

*ヤクルトは福岡県福岡市中央区唐人町が発祥の地です。 1935年(昭和10年)に、ヤクルトの創業者である医学博士の代田稔が、京都帝国大学医学部で発見した乳酸菌飲料を「ヤクルト」という名称で製造・販売を開始しました。 ヤク […]

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腸内細菌と腰痛 それとヤクルト

腸内細菌は、私たちの健康維持において非常に重要な役割を担っています。 消化や栄養吸収だけでなく、免疫機能や炎症の調整にも深く関わっており、その影響は全身に及びます。 近年の研究では、この腸内細菌のバランスが腰痛にも関係し […]

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喫煙と健康

結論から言うと、喫煙は百害あって一利なし。 自律神経の安定に一役買うと言われるときもあるけど、まあ、それは勘違いだ。 タバコを吸うと、ニコチン成分がアセチルコリン受容体と結合します。すると、あら不思議。快感や依存をまたた […]

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ナンバーショット(なんばしよっと?) in 2025

さあ、今年の夏も音楽フェスタが福岡で開催されました! こういったハレのイベントにはあまり縁のない私ですが、 イチ福岡人として応援します! SEKAINO OWARIが出ているとか、 あいみょんが出ているとかはさておき、 […]

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暑さと頭痛の関係:夏に増える体のサインとは?

暑い季節になると、「最近、頭が痛い…」と感じる人が増えてきます。実は、暑さと頭痛には深い関係があります。夏になると気温や湿度が上昇し、それが私たちの体にさまざまな影響を与えますが、その一つが頭痛なのです。 まず、暑さによ […]

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