40肩・50肩

腕を上げようとすると、ズキッと痛む。

それが40肩・50肩の入り口です。

実は40肩と50肩は同じものなのです。

肩が痛くて挙げられないという症状が50代でよく出現したので、
【50肩】という病名(俗称)ができました。

そしてパソコン作業が増えた昨今、40代でも同じ症状が出てくることが増えたため、
【40肩】という新しい名称ができました。

このブログでは50肩で統一していきますね。

50肩の痛みの原因ですが、
簡単に言えば肩関節の老化です。

これは右肩関節の画像ですが、
腕の骨と肩甲骨で構成される肩関節を包んでいるのが【肩関節包】

この肩関節包が老化で劣化し、弾力が失われます。

すると肩を挙げるときに本来関節包は柔軟に伸びるのですが、
それができなくなり痛みを伴ってしまうのです。

そしてこの関節包は360°関節を覆っていて、
前方が硬くなれば前側が痛み、
後方が硬くなれば後側が痛みます。

治療法

目的は関節包の柔らかさを取り戻す事になりますから、血行を良くすることが治療法になります。

・マッサージ

・ストレッチ

・温熱療法

・肩の軸調整

この辺りが用いられる療法になるでしょうね。

最後に

50肩は少々根気のいる症状です。

ギックリ腰みたいにすぐに治る傷病ではく、3か月～1年くらい治るまでかかります。

施術を受けてもすぐに症状が消えるわけではないのですが、
施術を受けないと治るまで時間がかかり、なおかつ可動域制限が生じてしまう可能性もあります。

困ったときはサンテ整骨院へどうぞ！

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