脚を組む

姿勢と痛み

私たち人間の姿勢は、 日常生活の中で無意識のうちに身につき、知らず知らずのうちに身体へ大きな影響を与えています。 正しい姿勢を保つことは、 骨格や筋肉のバランスを保ち、 関節や筋肉への負担を軽減するうえで非常に重要です。 […]