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健康とお悩み相談

メンタルと体の健康には密接な関係がありま～す。 過度な緊張がないリラックスができている人は、交感神経優位ではなく、血行が良くなりやすいです。 そうなると、発痛物質の分泌は少なく、免疫力も上昇します。 イキイキと生活をして […]