坐骨神経痛の症状｜お尻から足にかけての痛み・しびれの正体

「お尻から足にかけて痛みがある」
「足がしびれて長時間歩くのがつらい」
「片側だけ違和感がある」

このような症状がある場合、
坐骨神経痛の可能性があります。

坐骨神経痛は多くの方が悩む症状で、
放置すると日常生活に大きな支障が出ることもあります。

この記事では、坐骨神経痛の主な症状と特徴を整骨院の視点から分かりやすく解説します。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは

👉 腰から足にかけて伸びる神経（坐骨神経）が刺激されて起こる症状

のことです。

病名ではなく、

👉 症状の総称

というのが特徴です。

坐骨神経痛の主な症状

お尻から足にかけての痛み

最も代表的な症状が

👉 お尻〜太もも〜ふくらはぎにかけての痛み

です。

特に

片側だけに出る
電気が走るような痛み

が特徴です。

足のしびれ

坐骨神経が圧迫されると

👉 しびれが出ることがあります。

ピリピリ
ジンジン

といった感覚が続くことが多いです。

長時間歩けない（間欠性跛行）

歩いていると

👉 だんだん足が痛くなる・しびれる

症状が出ます。

少し休むと楽になるのが特徴です。

前かがみで楽になる

坐骨神経痛の特徴として

👉 前かがみになると楽になる

ケースがあります。

逆に

反る動作
立ちっぱなし

で悪化することが多いです。

足に力が入りにくい

症状が進むと

👉 筋力低下が起こることがあります。

足に力が入りにくい
歩きづらい

といった状態になります。

症状が出やすい部位

坐骨神経痛は主に以下の部位に症状が出ます。

お尻
太もも裏
ふくらはぎ
足先

👉 腰から足にかけてのラインが特徴です。

坐骨神経痛の原因（簡単に）

症状の原因として多いのは

椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
筋肉の緊張（梨状筋など）

です。

整骨院では特に

👉 筋肉による神経圧迫

が原因のケースが多く見られます。

放置するとどうなる？

坐骨神経痛を放置すると

痛みの慢性化
しびれの悪化
歩行困難

につながる可能性があります。

👉 早めの対応が重要です。

整骨院でできる改善方法

整骨院では

筋肉の緊張を緩和
骨盤・姿勢の調整
神経への圧迫の軽減
ストレッチ指導

などを行います。

その結果

👉 症状の軽減と再発予防が可能です。

まとめ

坐骨神経痛の主な症状は

お尻から足への痛み
しびれ
歩きにくさ
筋力低下

です。

特徴として

👉 腰から足にかけて片側に出ることが多い

症状です。

違和感を感じたら早めに対処することで、
悪化を防ぐことができます。

整骨院では原因から改善する施術を行っているため、
根本からの改善を目指すことをおすすめします。

博多区・呉服町周辺で坐骨神経痛にお悩みの方は、当院の「坐骨神経痛治療ページ」もご覧ください。
リンク先：https://sante-hakata.com/sciatica/

この記事を書いた人
鶴田雅之 / サンテ整骨院院長
2000年に開院。福岡市博多区店屋町で、腰痛・肩こり・頭痛・めまい・膝痛などの施術に対応。
実際の施術経験をもとに、一般の方にも分かりやすく体の不調について解説しています

投稿者プロフィール

鶴田院長