デスクワーク腰痛の原因

デスクワークは腰痛を作りやすい

近年、整骨院で増えているのが デスクワークによる腰痛です。

長時間座り続けることで

腰の筋肉や骨盤に大きな負担がかかります。

人の体は

立つよりも座るほうが腰に負担がかかる

と言われています。

特に

などの姿勢は腰痛を悪化させます。

デスクワークでは 骨盤が後ろに倒れる姿勢になりやすく、これが腰痛の原因になります。

骨盤が歪むと

が起こり、慢性的な腰痛につながります。

長時間同じ姿勢を続けると

腰の筋肉の血流が悪くなります。

血流が悪くなると

し、腰痛を引き起こします。

整骨院では

を行い、腰への負担を減らします。

デスクワーク腰痛は 姿勢改善が最も重要です。

博多区・呉服町周辺で腰痛にお悩みの方は、当院の「腰痛治療ページ」もご覧ください。
リンク先：https://sante-hakata.com/backache/

この記事を書いた人
鶴田雅之 / サンテ整骨院院長
2000年に開院。福岡市博多区店屋町で、腰痛・肩こり・頭痛・めまい・膝痛などの施術に対応。
実際の施術経験をもとに、一般の方にも分かりやすく体の不調について解説しています。

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